Manfaat Ikan Gabus Untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat Ikan Gabus Untuk Ibu Hamil
wanita hamil

Wanita yang sedang hamil memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dengan wanita biasanya karena juga harus memberi nutrisi pada bayi yang sedang dikandung.

Perkembangan bayi sangat tergantung pada apa yang dimakan ibunya. Jika nutrisinya terpenuhi maka seharusnya pertumbuhan bayi tidak mengalami masalah. Yang dikhawatirkan adalah ketika kehamilan kekurangan nutrisi maka dampaknya bisa menghambat perkembangan janin.

Oleh karena itu sangat penting bagi ibu hamil mempersiapkan nutrisi yang terbaik untuk bayinya agar tidak terjadi hal yang diinginkan.

Salah satu nutrisi yang penting selama kehamilan adalah protein albumin dan juga asam lemak omega 3. Karena kebutuhan nutrisi ibu hamil menjadi 2 kali lebih banyak, biasanya jarang terpenuhi sehingga dirasa perlu mengetahui jenis makanan apa saja yang mengandung nutrisi lebih.

Nah yang jarang diketahui adalah ada jenis makanan yang baik dikonsumsi selama kehamilan yaitu ikan gabus. Kenapa ikan gabus ?

Menurut DR Dr Taufik Jamaan Sp.OG dari RSIA Bunda pada sebuah acara menuturkan bahwa ikan gabus memiliki kandungan mineral dan mikronutrien yang lebih besar dari ikan salmon. “Ikan gabus mengandung protein albumin, asam lemak omega 3 yang sangat dibutuhkan bagi bumil dan nilainya lebih tinggi dari ikan salmon”. lanjut beliau.

Bukan hanya menurut dokter Taufik saja, tapi ikan gabus juga sudah diteliti dalam sebuah riset yang dilakukan di Fakultas Perikanan Universitas Brawijaya Malang yang menemukan bahwa kandungan albumin pada ikan gabus yakni sebesar 62.24 gram/kg. Sedangkan pada ikan lain atau daging dan telur kandungan albumin hanya sekitar 10 gram/kg.

Selain pada ikan gabus, asupan albumin, tambah dia, juga bisa didapat dari putih telur. Namun untuk memenuhi kebutuhan protein sebanyak 60 gram per hari, dibutuhkan 10 butir putih telur sehari. Tentunya konsumsi telur sebanyak ini tak akan mampu dicukupi.

Kenapa albumin ini sangat penting selama kehamilan ?

Albumin sendiri merupakan zat protein yang paling besar kandungannya dalam darah dan memang dibutuhkan bagi ibu hamil untuk mengangkut nutrisi dan memperbaiki kerusakan jaringan sel di dalam tubuh. Kecukupan nutrisi ini dalam tubuh pada gilirannya berperan dalam menjaga tumbuh kembang janin dalam kandungan.

Jika ibu hamil kebutuhan albuminnya terpenuhi maka bayi akan berkembang secara cepat selama sembilan bulan di dalam perut. Sebaliknya kalau albuminnya kurang, anak akan kekurangan gizi dan tumbuh kembangnya menjadi tidak optimal.

Namun tentu saja tidak hanya kandungan Albumin yang penting selama kehamilan, tapi kandungan nutrisi lainnya juga harus tetap terpenuhi. Dan kebetulan juga ikan gabus ini memiliki nutrisi yang cukup lengkap diantaranya ; dalam 100 gr ikan gabus mengandung kalori 69 kalori, lemak 1,7 gram, Besi 0,9 gram, Kalsium 62 miligram, Fosfor 76 miligram, Vitamin A 150 gram, Vitamin B 0,04 miligram, dan air 69 gram.

Ikan gabus sangat mudah dijumpai disekitar kita, tapi masalahnya tidak semua orang suka makan ikan baik karena baunya yang amis dan lainnya, meski nyatanya manfaatnya sangat bagus.

Nah untuk mengatasi hal  tersebut produsen obat herbal CV. Berkah Walatra telah membuat produk khusus ekstrak ikan gabus yang dibuat menjadi kapsul sehingga bagi yang tidak suka makan ikan gabus tapi ingin mendapat manfaatnya selama kehamilan masih bisa mengkonsumsinya. Karena dimasukkan dalam kapsul, anda tidak akan merasakan itu yang namanya bau amis khas ikan.

Walatra Albumin Kapsul produk ekstrak ikan gabus kualitas tinggi dari CV. Berkah Walatra diproduksi dengan teknologi nano sehingga lebih cepat diserap tubuh dan cepat berkhasiat.

Penuhi kebutuhan albumin anda selama kehamilan dengan Walatra Albumin kapsul yang praktis dan ekonomis serta telah terjamin keamanannya.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai produk Walatra Albumin Kapsul dan manfaatnya, silakan klik gambar dibawah ini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.